Vitamine sind der Schlüssel zu schöner und reiner Haut

Schlüssel zu reiner Haut | Foto von StockMonkey Compfight

Akne ist vielmehr als bloß eine Hautkrankheit. Zwar zeigen sich die Symptome in Form von Pickeln und Mitessern an der Haut, die Ursachen von Akne liegen in 99 Prozent der Fälle jedoch irgendwo im Körper – ein durcheinander geratener Hormonhaushalt, eine gestörte Darmflora sowie ein zu hoher Insulinspiegel sind drei der häufigsten Gründe für eine Akneerkrankung.

Möchtest Du Deine Akne dauerhaft loswerden, musst Du daher genau hier ansetzen. Und dies gelingt Dir am besten über Deine Ernährung.

Warum Deine Ernährung so eine wichtige Rolle spielt

Die Bedeutung Deiner Ernährung im Zusammenhang mit Akne kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Sie beeinflusst Akne verursachende sowie begünstigende Faktoren auf derartig vielen Ebenen wie nichts Anderes.

Eine gesunde Ernährung sorgt für eine ausgeglichene Darmflora, einen konstanten Blutzuckerspiegel und vor allem für eine ausreichende Versorgung Deines Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Und gerade diese spielen eine ausschlaggebende Rolle im Kampf gegen Akne. Sie wirken auf vielfältige Art und Weise gegen Pickel und Mitesser, beugen diesen effektiv vor und sorgen so für schöne und reine Haut. Dies konnte in unzähligen wissenschaftlichen Studien eindeutig bewiesen werden.

Leider ist es heutzutage alles andere als einfach, den Vitaminbedarf des Körpers über die Ernährung zu decken. Herkömmliche Lebensmittel aus Supermärkten weisen meist einen sehr niedrigen Vitamingehalt auf, Bio-Lebensmittel sind meist teuer und das täglich Zubereiten von frischen Speisen kostet Zeit, die der stressige Alltag oft einfach nicht hergibt.

Was bleibt, ist dann doch wieder der Griff zu Tiefkühlpizza oder der Besuch in der Döner-Bude um die Ecke. Eine solche Ernährungsweise ist auf die Dauer nicht nur ungesund, sondern verhindert auch, dass Dein Körper alle für eine gesunde Haut wichtigen Vitamine und Spurenelemente erhält.

Studien beweisen, dass diese Vitamine und Spurenelemente Akne effektiv bekämpfen

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen eindeutig die immens wichtige Rolle, die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Kampf gegen Akne spielen.

Zum einen ist es erwiesen, dass Aknepatienten deutlich niedrigere Level an den antioxidativ wirksamen Vitaminen A, E und C in ihrem Blut haben, zum anderen wirken einige Vitamine und Spurenelemente in der korrekten Dosierung ähnlich effektiv gegen Akne wie verschreibungspflichtige Medikamente. Du siehst also, wie wichtig Vitamine im Kampf gegen Akne sind.

Dabei sind vor allem folgende Vitamine und Spurenelemente echte Wunderwaffen gegen Pickel und Mitesser:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Vitamin B9
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K2
Zink
Selen

All diese Vitamine und Spurenelemente haben eine wissenschaftlich bewiesene Wirkung gegen Akne und sind somit unverzichtbare Helfer, wenn Du Pickel und Mitesser endgültig loswerden möchtest. Leider ist es jedoch oft nicht so einfach, Deinem Körper diese Vitamine und Spurenelemente über die Ernährung in der passenden Dosis zuzuführen.

Zum Glück gibt es aber einen einfacheren Weg, wie Du Deinen Körper dennoch mit allen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die er für eine reine Haut benötigt, versorgen kannst – das Reine Haut Vitamin.

Das Reine Haut Vitamin liefert Dir nämlich Kapsel für Kapsel genau jene Vitamine, die effektiv gegen Akne wirken – in der exakt passenden Dosis.

Komfortabler und einfacher geht es kaum: Zwei Kapseln täglich versorgen Deinen Körper optimal mit allen Anti-Akne-Vitaminen. Und das auch in Zeiten, in denen Dein Speiseplan einmal nicht optimal ist oder Dein Vitaminbedarf aufgrund von Stress oder Krankheit erhöht ist. Mit dem Reine Haut Vitamin bist Du immer auf der sicheren Seite.

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1 Kommentar » Schreibe einen Kommentar

  1. Definitv – das sehe ich auch so. Allgemein kann eine gute Ernährung einen großen Einfluss auf das Hautbild haben. Seit ein paar Monaten verzichte ich auf Milcheiweiß und meine Pickel haben sich deutlich reduziert…

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